Укладываем ребенка спать

Все мамочки знают, что как только наступает время, когда укладываем ребенка спать, то у него появляется огромное количество срочных и неотложных дел.

Именно перед сном малыш начинает хотеть кушать, пить и конечно бегать в туалет каждые 5-10 минут. Как же можно избежать всех этих моментов? Вот несколько советов:

  • В первую очередь необходимо соблюдать режим, то есть время сна должно быть одно и то же изо дня в день. Именно так вы сможете настроить внутренние часы малыша.
  • Благоприятно на сон влияет принятие ванны.
  • Последний час перед сном для ребенка должен быть более пассивным.

Когда укладываем ребенка спать необходимо чтобы к моменту сна он не бегал, не прыгал, не кричал. Для этого можно использовать просмотр мультфильмов, либо чтение сказок, что будет намного полезнее. Сказки перед сном положительно влияют на детей. В этот момент родители проводят время с ребенком, что для малыша довольно важно. В процесс чтения стоит вовлечь самого ребенка. Это необходимо для того, чтобы он не отвлекался на посторонние предметы. Задавайте ему интересные вопросы о прочитанном эпизоде. Показывайте картинки. Рассматривая их, спрашивайте его мнение.

  • Колыбельная песня.

Обязательно возьмите себе за правило петь своему ребенку колыбельную песню перед сном.

Благодаря этим не хитрым советам можно приучить своего ребенка ложиться спать каждый день во время и без лишних хлопот.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*